9 būdai mėgautis džiovintais mango
Kaip užkandis. Pasiimk džiovintų mangų su savimi ir turėsi lengvą užkandį – keletas gabaliukų ir saldžiai tropinis skonis lydės, kad ir kur bebūtum!Su riešutais. Džiovinti mangai puikiai dera su riešutais.…
Salotos su vištiena, kriaušėmis, pekano riešutais, džiovintomis spanguolėmis ir feta
Dviems porcijoms reikės: 1 vištienos krūtinėlės filė 1/2 a.š. maltos paprikos 1/2 a.š. česnako miltelių 1/2 a.š. provanso žolelių Druskos, pipirų 2 mažų ar 1 didelės kriaušės 60 g…
Gėrybių rago tinginys su riešutais ir džiovintais vaisiais
Reikės: 250 g sausainių 40 g graikinių riešutų 40 g pistacijų 40 g džiovintų spanguolių 40 g džiovintų melionų 40 g džiovintų abrikosų 250 g baltojo šokolado 100 g sviesto…
Užkandžių batonėliai su pūstomis kruopomis
10-12 batonėlių mums reikės:150 g minkštų džiovintų figų (naudojome “Gėrybių rago”), vietoje figų tinka ir datulės ar razinos150 g mėgiamo riešutų sviesto (naudojome “Gėrybių rago” anakardžių kremą NUTIS)35 g pūstų…
Nekepti riešutų sviesto sausainiai
12-14 sausainių mums reikės:150 g minkštų datulių Shamim.130 g žemės riešutų kremo "Nutis".100 g avižinių dribsnių50 g juodo šokolado (nebūtina)žiupsnelio druskos (nebūtina, bet prideda snikeriškumo) Gaminimo eigą galite rasti čia.
Šokoladinis bananų braunis
Šokoladiniam brauniui mums reikės: 5 didesnių bananų (labai gerai prinokusių, būtinai jau su taškeliais) 300 g migdolų riešutų kremo "Nutis". 50 g kakavos (kokybiškos) Gaminimo eigą galite rasti čia.
Agurkų kąsneliai su avokadu ir krevetėmis
12 agurkų kasnelių mums reikės: 12 didesnių krevečių (naudojome šaldytas apvirtas) ⅔ ilgavaisio agurko 1 didesnio avokado (arba pusantro mažo) 1 šaukšto graikiško jogurto (nebūtina, bet taip dar skaniau) ketvirčio…
Cukinijų suktinukai su anakardžių ir saulėje džiovintų pomidorų užtepėle
14 suktinukų mums reikėsjaunos cukinijos200 g anakardžių (išmirkytų vandenyje bent porą valandų arba žr. patarimą)6-7 saulėje džiovintų pomidorųsaujos riešutų (naudojome “Gėrybių rago” skrudintus migdolus su čili ir svogūnais)1 šaukštelio raudonėlio…
Saldžių bulvių kąsneliai su pikantiška varškės užtepėle ir lašiša
14 kąsnelių mums reikės1 didelio batato (vadinamos saldžios bulvės)200 g varškės (naudojome 9% iš kvadratinių pakelių)2 šaukštų graikiško jogurto50 g riešutų (naudojome “Gėrybių rago” skrudintus anakardžius su rūkyta paprika ir…
Greitas avinžirnių ir daržovių karis
3-4 porcijoms mums reikės:300 g virtų avinžirnių (arba 1.5 skardinės konservuotų)400 ml kokosų pieno (naudojome 18% riebumo)0.5 vidutinio brokolio1 raudonos saldžiosios paprikos1 morkossaujos pievagrybių (nebūtina, bet labai tinka)0.5 žaliosios citrinos…