Makaronai su feta ir pomidoriukais
3-4 porcijoms mums reikės:500 g vyšninių arba slyvinių pomidoriukų200 g fetos sūrio400 g makaronų (naudojome kriaukles, bet tinka bet kurie mėgiami)50 g špinatų (nebūtina, bet laba tinka)50 ml alyvuogių aliejaus3…
Raudonųjų lešių karis
3-4 porcijoms mums reikės: stiklinės dydis 250 ml 1 stiklinės raudonųjų lęšių 2 stiklinių daržovių sultinio 400 g (1 skardinės) konservuotų smulkintų pomidorų savo sultyse 1 stiklinės kokosų pieno (18-24%…
Grikių dubenėlis su lašiša ir saulėje džiovintais pomidorais
2 sočioms porcijoms mums reikės: Dubenėliams: 100 g grikių 100 g sūdytos lašišos 1 nedidelio avokado Saujelės saulėje džiovintų pomidorų Saujos skrudintų riešutų (naudojome “Gėrybių rago” skrudintus anakardžius su pomidorais…
Greitos avižinės duonelės keptuvėje
3 didelėms duonelėms (arba 6 mažesnėms) reikės: Duonelėms: 200 g avižinių miltų (arba avižinių dribsnių, žr. patarimus žemiau) 290 g graikiško jogurto 1 šaukštelio kepimo miltelių 1 šaukštelio druskos (arba…
Greiti brokolių ir sūrio vafliai be glitimo
2-3 pusryčių porcijoms (7 vafliukams) mums reikės: Vafliams: 100 g brokolių 100 g čederio sūrio (arba kitokio mėgiamo sūrio) 3 kiaušinių 3 šaukštų ryžių miltų (arba migdolų miltų, ar kitokių…
